O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da
mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm
desenvolvimento rápido, enquanto outros são mais lentos. Segundo a Organização Mundial
de Saúde (OMS), esse é o tipo de câncer que mais afeta mulheres no mundo todo, são
cerca de 458 mil mortes pela doença por ano, e 1 a cada 9 mulheres terão a doença ao
longa da vida. O Câncer de Mama pode ser prevenido com visitas regulares ao
ginecologista e por meio do autoexame das mamas e a realização e mamografia a partir
dos 40 anos de idade para as mulheres sem história familiar da doença. A prevenção é
essencial e muito eficiente para combater o Câncer de Mama nos estágios iniciais da
doença. Nesta fase, ela é quase sempre curável. Ao perceber nódulos nas mamas,
alterações do relevo, saída de secreção do mamilo ou apresentar história familiar de 1o grau
para câncer de mama ou ovário, procure um ginecologista e mantenha seus exames
regulares.
COMO REALIZAR O AUTOEXAME
Um dos métodos mais eficazes para o diagnóstico precoce do câncer de mama é o
autoexame com o toque dos seios para identificar possíveis nódulos. Apalpando as mamas,
a mulher já consegue notar com os dedos se há algum tipo de endurecimento local, nódulo,
assimetria da mama ou alteração da pele. O recomendado é que o teste seja feito de frente
para um espelho, em pé e com luz direta. Primeiro, apenas observe as mamas e num
segundo momento, a palpação deve ser feita de forma delicada, passando os dedos com
movimentos circulares, em direção aos mamilos e de cima para baixo. O autoexame pode
começar a ser realizado a partir dos 20 anos, mensalmente. Ao desconfiar de algum nódulo
ou alteração na mama, marque uma consulta com sua ginecologista.
COMO FAÇO AUTOEXAME NOS SEIOS?
A melhor maneira de se realizar o ato do exame da mama é durante o banho ou na cama,
em posição deitada ou de frente para o espelho. E esta avaliação não deve ser realizada
próximo da menstruação ou durante esta fase. Assim, para o exame da mama direita,
coloque a mão direita atrás da cabeça, com a mão esquerda em movimentos circulares
deslize os dedos indicador, médio e anelar sobre toda a mama. Repita o movimento no lado
esquerdo. O Autoexame é uma maneira de diagnóstico precoce de possíveis nódulos nos
seios, sendo necessário o acompanhamento médico regular.
CÂNCER DE MAMA: OS PRINCIPAIS SINTOMAS
Após a realização do autoexame das mamas e o encontro de alguma alteração, o primeiro
exame que deve ser feito é uma mamografia ou uma ultrassonografia da mama. Os sinais e
sintomas mais frequentemente encontrados que evidenciam Câncer de Mama, são:
– Nódulos mamários;
– Secreção com sangue pelos mamilos;
– Mudança de textura do mamilo;
– Mudança de textura da mama;
– Desconforto nas mamas;
– Mamilo dolorido;
– Inchaço dos gânglios;
– Perda de peso.
A prevenção e o diagnóstico precoce são as melhores maneiras de combater o Câncer de
Mama. Esteja atenta aos sinais do seu corpo.
